オハナハウスぶろぐ

2017年9月10日 日曜日

9月のマタニティピラティス教室

~先生よりコメントです~(*'U`*)

 

呼吸で流れるような動きを作り、そこに動きを乗せていくような進め方をしました!

みなさん久しぶりに運動で発汗されたようで、最後は気持ちよかった!!と笑顔でお帰りいただけて嬉しかったです。

レッスンへの集中力が素晴らしく、身体もそれに比例して動かせていました。

 

 

次回は10月22日(日)9時半~です!

 

バレエ講師&ピラティスインストラクター 堀安奈



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投稿者 オハナハウス

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