オハナハウスぶろぐ

2020年1月 8日 水曜日

2020年1月8日産まれ

お一人目も当院で出産されました。毎回の健診で、お子さんの成長が見られスタッフ皆喜んでいました。

お兄ちゃんの時は予定日より約10日過ぎての陣痛開始となり、それから丸2日以上かかったお産でした。

今回はいつになるかね~と皆で話していると、まさか予定日の2週間前より前駆陣痛が。。。

 

朝になり来院するとまだ10分以上の間隔があり、陣痛はとれないけれどしっかりと張りが来ていました。一度、帰宅し自宅でゆっくりしていると本格的な陣痛になりました。

ご家族で来院されると順調に進んでいきました。

「2人目は1人目と全然違うんですねΣ(・口・)」とご主人もびっくり。

 

そして、2歳のお兄ちゃん、ご主人が立ち会う中、元気な男の子を出産されました。

立ち会う直前に別室で遊びたくて泣いていたお兄ちゃんもいざ赤ちゃんが産まれるとなると泣き止み、弟の誕生をしっかりと見ていました。

お兄ちゃんの時と同様に赤ちゃん誕生後、お母さんに引き続き、お父さんもカンガルーケアをしてくれました。

おめでとうございます‼

 

2020年1月8日生まれ、男の子です。

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2019年12月28日 土曜日

2020年1月の教室お知らせ

年の瀬も押し迫ってまいりました。

みなさんにとって今年一年はどのような年だったでしょうか。

オハナハウスは今年もたくさんの出会いがあり、素敵な一年となりました。
みなさんどうもありがとうございましたo(^▽^)o

 

来年1月の教室はyogachachaさんでのヨガ教室のみ開催となります。

・マタニティヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】

毎週月・水曜 10:00~ 90分程度

・産後親子ヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】

第1・3火曜 10:30~ 70分程度

 

2月の各教室は

・オハナ食堂 2/19(水)11:45~13:15 残り3席

 

・心地よいおんぶと抱っこ教室 2/21(金)10:30~12:00

 

・ベビーマッサージ教室 2/27(木)10:00~11:30

 

・マタニティヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】

・産後親子ヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】

 

各教室とも他院で出産予定・出産された方もご参加できますのでお気軽にご連絡ください。詳しい内容や持ち物は〔各クラスのご案内〕をご覧ください。


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2019年12月19日 木曜日

ママ&キッズサロン『結-yui-』

ずっと気になっていた場所へ、ついに、伺ってきました!!

神奈川県横須賀市鴨井にあるママ&キッズサロン「結-yui-」さん☆

 

助産院に来られるママたちの会話で度々登場していた、気軽に子連れで利用できる親子サロンです。

先日のオハナ食堂でも子連れでゆっくり食事はお茶できる場所の話になり、真っ先にyuiさんの名前が上がっていました(◇'v`bd*)

 

昨日は、急な訪問にも関わらず快く迎えてくださり、さらにオハナハウスで出産されたママがスタッフとして働いていると知りビックリ!

お元気に活躍されている様子も伺えて素敵な時間でした。

 

yuiさんはスタッフの方が見守り型保育をしてくださるので、ママもお子さんもお互いの姿を感じながらゆったり過ごすことができます。

ママたちの「こんな場所あったらいいな」が集まった素敵な親子サロン。

イベント等もたくさん開催されていますので、皆さんぜひ一度お子さんと一緒に訪れてみてくださいo(^▽^)o


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2019年12月17日 火曜日

12月のオハナ食堂

今年最後のオハナ食堂はもうすぐ冬至なので、かぼちゃをメインにしてみました。

 

・雑穀ご飯

・かぼちゃの豆腐詰め

・3色ピーマンのきんぴら

・春菊の胡麻和え

・春雨のゆず酢和え

・豆腐としめじのみそ汁

・果物【みかん】

 

かぼちゃは種をくり抜き、お豆腐や野菜を詰めて蒸し器でゆっくり蒸します。蒸し器はゆっくり火が通るのでかぼちゃもしっとり甘味が出て美味しいです。

空気が乾燥しているので、肺を潤す働きのある、白ごまや豆腐など『白』い食材も多く取り入れてみました(*'U`*)

 

参加されたママさんたちは、子連れでお出かけしやすい施設などの情報交換をし合っていました。赤ちゃん連れでも気軽に遊んだり、食事が食べられる場所が横須賀市内にも増えてきていて嬉しいですね♬

 

オハナ食堂、来年1月はお休みです。

次回のオハナ食堂は来年2/19(水)11:45~13:15の予定です☆



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2019年12月 7日 土曜日

12月の産後リカバリー親子ピラティス&バー・アスティエ教室

堀安奈先生よりコメントいただきました(p'v`q)

 

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この日は、皆さんお馴染みの生徒さんでしたのでバー・アスティエ(フロアバレエ)メインのクラスにしました。

クラス始めは、ママ達の呼吸や背中のストレッチをしながらベビちゃんたちのストレッチ体操も!!

ママから「ふ~~」っとお顔に吹きかけられる息にベビちゃん達は、ケタケタ声を上げて笑っていてその後景に私が癒されました♪

 

またママ達の肩周りのエクササイズの時に、ママからコショコショとくすぐられ、これまた笑顔のベビちゃん達☆

毎回見ている私も笑顔に(^▽^)

 

今日は、初めて、長座になり足にベビちゃんを挟みながらエポールマン(上半身を螺旋状に絞り上げる動き)をしました。はさまれているベビちゃん達は、ママからのコショコショマッサージを受けながらも、みーんな、おとなしく挟まれ続けていてその姿がとっても可愛かったです(笑)

ママ達も曲(クリスマスミュージック)にあわせて動き踊ると言う新しい試みでしたが、とってもステキな笑顔と汗(笑)と動きでエクササイズできていました!!

 

これからもバー・アスティエ(フロアーバレエ)をメインに踊りの要素を産後クラスに取り入れていきたいと思います。

ベビちゃん(ダンベル代わりww)の成長=ママへの負担が大きいので子供の成長と比例して、体力勝負の育児となるママ達の筋力も上げていけたら!!と思います。

 

オハナハウス助産院のように、産後も同じ育児の悩みや育児話を共有できる仲間が集まれる場所って本当に素敵な事だな~と毎回思います。

産後は、心のバランスも崩れがちですが育児ママ達が子供との楽しい時間や思い出を作り、育児は楽しい!と思ってもらえるクラスを作れていけたら♪と思います。

 

1・2月は教室お休みとなります。

次回は来年3月からの予定です☆

 

バレエ講師

バー・アスティエ認定講師

ピラティス講師

産前産後ピラティス認定講師

堀安奈


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