オハナハウスぶろぐ

2019年2月13日 水曜日

オハナ食堂 開店です

今日は初めてのオハナ食堂でした。

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お子さん連れのお母さんたちが食事を楽しみにいらしてくださいました。

 

・まいたけと鶏肉と山芋の炊き込みご飯

・炒り豆腐

・切干大根の煮物

・青菜の塩麹和え

・ごぼうスープ

・自家製らっきょう

・りんご

 

山芋が入った炊き込みご飯はみなさん食べたことがなかったのですが、ホクホクした食感が好評でした。o(^▽^)o

 

次回は3月5日(火)11:45~13:15となります。

残り2席空いていますので、ご興味のある方はご連絡ください(*'U`*)


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投稿者 オハナハウス | 記事URL

2019年2月12日 火曜日

2月のベビーマッサージ教室

今日のベビーマッサージ教室は3ヶ月と5ヶ月の赤ちゃんが参加してくださいました。

 

始めにお母さん達がストレッチをしていると、赤ちゃん達も顔を見合わせ「あー」「うー」とごあいさつを始めました(。・艸-。)

3ヶ月の赤ちゃんはまだ首が据わっていないので、お母さんの足を使ってうつ伏せ体勢になると視界が広がって楽しいのかご機嫌になりました。

マッサージが始まると普段とは違う「トントン」といった動きに不思議そうな顔も見せてくれました。

お家でも少しずつマッサージに慣れて、お母さんと触れ合う楽しい時間になるといいですね♪

 

次回のベビーマッサージ教室は3/12(火)10時~11時半となります。

詳しい内容や持ち物は〔各クラスのご案内〕をご覧ください。


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投稿者 オハナハウス | 記事URL

2019年2月 8日 金曜日

マザークラス

3月予定日の方へのマザークラスを行ないました。

 

今回は初産婦さんがいらしたので、先輩ママさん方からお産の体験を聞いたり、生まれる前に準備するベビー服やベビーグッズについて具体的な話をたくさん教えてもらっていました。

経産婦さんたちは今までの出産のときに、毎日歩いたり、ヨガなどで身体を動かしていたおかげでご安産だったことを振り返り、みなさん残りのマタニティライフでもしっかり身体を動かすことを目標に掲げていました(p'v`q◆)

 

心と身体を整えて、みなさんご安産になりますように☆

 



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投稿者 オハナハウス | 記事URL

2019年2月 5日 火曜日

手作り味噌 2年目

昨年初めて作った味噌が美味しくて、今年も大豆で味噌を作りました!(p'v`q◆)

自宅と助産院の分を二日続けて仕込みました。

やはり二日目の助産院の分は出際良くスムーズに完成♪

自宅は家族の手も入ったので、味に違いが出るのかちょっと楽しみです(。・艸-。)

 

 仕込んだ味噌が出来上がる前に昨年の分がなくなってしまいそうですが、、、

今年の味噌も美味しくなーれ☆


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投稿者 オハナハウス | 記事URL

2019年1月28日 月曜日

2月の教室お知らせ

暦の上では『大寒』、まだまだ寒い日が続いていますね。

インフルエンザも流行っていますので、みなさん体調管理に気をつけましょう!

 

2月の各教室日程は

・ベビーマッサージ教室 2/12(火)10:00~11:30

 

・オハナ食堂 2/13(水)11:45~13:15

 

・ここちよいおんぶと抱っこ教室 2/15(金)10:00~11:30

 

・マタニティヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】

毎週月・水曜日 10:00~ 90分程度

・産後親子ヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】

第2・4水曜日 10:00~ 70分程度

 

 

そして3月は、ピラティス教室が再開します!!o(^▽^)o

・オハナ食堂 3/5(火)11:45~13:15

 

・ベビーマッサージ教室 3/12(火)10:00~11:30

 

・ここちよいおんぶと抱っこ教室 3/15(金)10:00~11:45

 

・マタニティピラティス教室 3/24(日)9:30~10:30

・産後リカバリー親子ピラティス教室 3/24(日)10:30~11:30

 

各教室とも他院で出産予定・出産された方もご参加できますのでお気軽にご連絡ください。

詳しい内容や持ち物は〔各クラスのご案内〕ページをご覧ください。



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投稿者 オハナハウス | 記事URL

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