オハナハウスぶろぐ

2014年7月31日 木曜日

8月の各教室お知らせ

すっかり梅雨も明け、蝉の大合唱に夏の訪れを知る季節となりましたsun



8月の各教室日程は・・・
・オハナカフェ
8/20(水)11~13時


・ベビーマッサージ
8/21(木)10~11時半


・料理教室
8/26(火)10時半~13時

テーマ「鉄分の多い食事」

マタニティピラティスはお休みとなります


久しぶりに料理教室restaurantもありますので、興味のある方はご連絡くださいhappy01

※オハナカフェに参加される方も事前にご連絡ください。
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2014年7月17日 木曜日

暑い日のお昼ご飯

今日も暑くて湿度も高くムシムシしていますね~wobblysweat01

さっぱりしたものを食べて夏バテ防止sign01と思い、今日のお昼は・・・
・厚揚げのみぞれ煮
・焼き野菜と豆腐マヨネーズ添え
・小松菜梅和え
・さつま芋のレモン煮
・メロン



焼き野菜に添えたマヨネーズは豆腐で作りましたhappy01

カロリーも油も気にせずたっぷりつけて召し上がれますrestaurant
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2014年7月16日 水曜日

エルゴの抱っこ紐カバー

エルゴのだっこ紐カバーを使っているお母さんは多いですよね?

赤ちゃんを抱っこしていない時にも腰に巻いていられるけれど、小さくまとまらなくてちょっと困る・・・wobbly
なんて話をよく耳にします。
とても便利なカバーを使っている方を発見したので紹介しますhappy01


赤ちゃんを抱っこしているときは腰ベルトの部分にそのままつけておくことができます。


使わない時はカバーの中に抱っこ紐を丸めこむと、小さくなり見た目もスッキリshine


市販で販売もしているそうですが、この方はお友達が作ってくださったそうですribbon
聞いてみると作り方も簡単up

実物を8月のオハナカフェの時に展示しますので、気になる方はどうぞいらして見てくださいwink
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2014年7月 8日 火曜日

一ヶ月健診での再会

入院中一緒になった赤ちゃんたち、一ヶ月健診で久しぶりのご対面でした。
2人とも母乳ですくすくと大きくなりましたね~happy01

あれsign012人共同じ方向を見ている・・・
何か見えるのかも知れませんねconfident

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2014年7月 4日 金曜日

癒しのイトウテルミー

久しぶりにイトウテルミーを全身に掛けてもらいました
疲れが取れて気持ちいい。。。。
やっぱりこれが私の癒しには一番shine

オハナハウスでは妊婦健診後に毎回お腹・腰・下半身などの部分テルミーを掛けて、その良さを知ってもらっています。
産後には全身テルミーを掛けて、お産の疲れを取っていますhappy01



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