横須賀市でお産（出産）をサポート。逗子や葉山、鎌倉などからも

紫陽花が大輪の花を咲かせる頃となりました。

助産院では恒例の梅干し作りが始まりました。

7月の教室日程は・・・

・マタニティピラティス教室 16日（日）9時半～10時半

・産後リカバリー親子ピラティス教室 16日（日）10時半～11時半

・ベビーマッサージ教室 26日（水）10時～11時半

・オハナカフェ 25日（火）11時～13時

・マタニティヨガ・産後親子ヨガ教室

【阿部倉yogachachaでのクラス】

第１・３・５月曜、第２・４水曜 10時～70分ほど

第２・４金曜 19時半～70分ほど

【EVERGREENでのクラス】

第２・４月曜 10時～50分ほど

第１・３・５水曜 19時半～50分ほど

各教室とも他院でお産の方も参加できます。

詳しい内容や持ち物は〔各クラスのご案内〕のページをご確認ください。

今月は久しぶりにオハナカフェも開催します☆

妊婦さんや子育て中のお母さんが育児への楽しさを見出せる出会いの場です。

他院でお産予定の妊婦さん、お産されたお母さんも参加できます。

今回は夏休み期間のオープンとなりますので、上のお子さんの食事も\200／人でご用意できますので予約の際お申し出ください。
なお、駐車場が少ないのでなるべく公共機関のご利用をお願い致します。

たくさんのご参加お待ちしておりますo(^▽^)o

7～8月お産予定の方のマザークラスを行いました。

参加された経産婦さんが貧血が強めだったこともあり、今回は特に貧血について詳しく話をしました。

全員が助産院でのお産が初めてということもあり、お産の体位の多さに驚いたり、初産婦さんは「陣痛や破水がきたらちゃんと気づくかな？？」「一人の時に陣痛が始まったらどうしよう！？」と心配していました。

マザークラスの後の食事会は、貧血予防のための「鉄分の多い食事」メニュー。

そして食事の後で、先日お産された産婦さんから「ぜひみなさんにも読んでもらいたいので」と助産院に置いていただいた本を紹介しました。

MINMIさんの「キセキ」という本。

お産に対する不安なイメージ和らげてくれる素敵な内容になっています。

産婦さんは陣痛が始まったら是非このような気持ちで、自分らしいお産を楽しんでもらいたいと思います。

助産院の本棚に置いてありますので、健診の際にでも読んでくださいね～(^▽^)

暑さが日ごとに増してきました。梅雨入りももうすぐですね。

6月の教室日程です。

・ベビーマッサージ教室 　29日（木）10～11時半

・マタニティヨガ、産後親子ヨガ教室

【阿部倉yogachachaでのクラス】

第1・3・5月曜、第2・4水曜 10時～ 70分ほど

第2・4金曜 19時半～ 70分ほど

【EVERGREENでのクラス】

第2・4月曜 10時～ 50分ほど

第1・3・5水曜 19時半～50分ほど

各教室とも他院でお産の方もご参加できますので、お気軽にご連絡ください。

詳しい内容や持ち物は〔各クラスのご案内〕ページをご確認下さい。

※マタニティピラティス・産後リカバリー親子ピラティス教室は6月はお休みとなります。