オハナハウスぶろぐ

2018年8月31日 金曜日

9月の教室お知らせ

ようやく朝晩は少しですが涼しく過ごしやすくなってきましたね(*'U`*)

夏もあと少しといったところでしょうか・・・

 

9月の各教室日程は

・ベビーマッサージ教室 9/11(火) 10~11時半

 

・オハナカフェ 9/19(水)11~13時
【妊婦・産後ママの体調を整えるハーブディー】

 

・マタニティヨガ教室【阿部倉yogachachaでのクラス】

毎週月曜日 10時~ 90分

・産後親子ヨガ教室【阿部倉yogachachaでのクラス】

第2・4水曜日 10時半~ 70分

※産後親子ヨガは火→水曜日に変わりました。

 

マタニティピラティス&産後リカバリー親子ピラティス教室は日程調整中のため決まり次第お知らせします。

 

また、10月、11月は料理教室も開催予定です。

・10月10日(水)10~13時 「砂糖を控えて美味しく健康に」

・11月20日(火)10~13時 「乾物を使いこなす」

 

各教室とも他院でお産予定・お産された方も(料理教室はこれから妊娠を希望されている方も)ご参加できますのでお気軽にご連絡ください(b゚v`*)

詳しい内容や持ち物は〔各クラスのご案内〕ページをご覧ください。



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投稿者 オハナハウス | 記事URL

2018年8月20日 月曜日

オハナカフェ開催  ~ハーブティー講座~

9月に久しぶりのオハナカフェを開催することになりましたo(^▽^)o

 

昨年のオハナカフェで大好評だった【妊婦・産後ママの体調を整えるハーブティー】のお話をしてくださった彩葉苑・herb部門の長島さんに、今年もハーブティーについてお話しをしていただきます。

 

日時:9月19日(水)11~13時

参加費:540円(税込) ※おにぎりとおかずの軽食をご用意しています

 

定員は10名となります。

オハナカフェは妊婦さんや子育て中のお母さんが育児への楽しさを見出せる出会いの場です。他院でお産予定・お産された方も参加できますので、ご興味のある方はご連絡ください(^_^)

なお、駐車場が3台と少ないのでなるべく公共機関のご利用をお願い致します。

(お車でお越しになり満車の場合には近隣のコインパーキングをご案内させていただきます。)

たくさんのご参加お待ちしております(*'U`*)



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投稿者 オハナハウス | 記事URL

2018年8月 8日 水曜日

8月のベビーマッサージ教室

台風の影響もあってか、今までの猛暑がおさまり少し涼しさを感じられますね。

 

今日の赤ちゃんは初めてのベビーマッサージでした。普段おんぶか抱っこが大好きな赤ちゃんは、タオルの上に仰向けに寝てマッサージを始めると「う゛~ん(´;ω;`)」とちょっぴり涙目に。なのでお母さんに支えられながらお座りしてマッサージをするとニコニコに(*'U`*)

視界も広がるようで、マッサージの人形をみて足をつっぱり大興奮!!お母さんは「普段同じくらいの赤ちゃんにあまり会えないので喜んでいるみたい( *´艸`)」「こんなに大はしゃぎなのは珍しい!」とビックリしていました。

ベビーマッサージで癒されるはずがすっかり大興奮した赤ちゃん。終わってしばらくするとすっかりお眠の顔になりました。今日の午後は沢山お昼寝してくれるかな?

 

次回のベビーマッサージ教室は9/11(火)10~11時半となります。

他院でお産された方もご参加できますのでお気軽にご連絡ください。


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投稿者 オハナハウス | 記事URL

2018年8月 6日 月曜日

マザークラス

9月に出産予定日の方のマザークラスを開催しました。

 

今年の夏は猛暑が続いているので熱中症に注意しながらの妊娠中の過ごし方や食生活についてお話しました。前回のお産を振り返りながら、今回のお産の希望を色々と話していただきました。参加された方々、前回のお産は思っていたより赤ちゃんの進みが速く自分が思い描いていたお産と少し違ってしまったので、今回は助産院らしいお産を感じてもらえたらと思います(*'U`*)

 

今回は夏休み中なので子供達も一緒に参加でした。お母さん達がゆっくり食事は出来なそうなので、今回は手作りおやつに変更。子ども達は大喜び!豆乳と牛乳を使ったゼリーにミカンソースをトッピングしてみました。たんぱく質とビタミンCを補給できます。間食も上手に選んで安産のための身体作りが出来ると良いですね☆



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投稿者 オハナハウス | 記事URL

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