オハナハウスぶろぐ

2019年3月 5日 火曜日

3月のオハナ食堂

3月に入り雨が続いていましたが、オハナ食堂開店の今日は久しぶりに晴れました!

 

メニューは少し遅めのひな祭りということで、、、

・ちらし寿司

・かぼちゃの煮物

・キャベツの3色巻き ~胡麻ソースかけ~

・新ごぼうのスープ

・果物〔ぽんかん〕

 

キャベツの三色巻きは中に野菜2種と鶏ササミを巻いてみました。

月齢の近い赤ちゃんがたくさん遊びにきてくださり、とてもにぎやかで楽しい時間となりました゜*(pq+'v`●)*゜

 

次回は4月12日(金)11:45~13:15となります。

どうぞ助産院の食事を味わいにいらしてください(*'U`*)


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2019年3月 1日 金曜日

マザークラス

4月にお産予定の方のマザークラスを行ないました。

みなさん経産婦さんでしたので前回のお産を振り返りながら、今回のお産へ向けて気持ちと身体を整えていけるようお話しました。

今まで病院やクリニックで出産された妊婦さんは、助産院での出産を楽しみにしています♪上のお子さんたちも立ち会い出産を今から楽しみにしているようですo(^▽^)o

 

クラス後の食事は「鉄分の多い食事」+酵素玄米をお出ししました(*'U`*)

食事の内容は〔管理栄養士ブログ〕に詳しく載せていますのでご覧下さい♪



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