オハナハウスぶろぐ

2019年8月30日 金曜日

9月の教室お知らせ

やっと朝晩は涼しくなり、夏の終わりを感じる季節になりました。

 

9月の教室日程は

・ベビーマッサージ教室 9/24(火)10:00~11:30

 

・オハナ食堂 9/26(木)11:45~13:15

 

・ここちよいおんぶと抱っこ教室 9/20(金)10:30~12:00

 

・マタニティピラティス教室 9/15(日)9:30~10:30

・産後リカバリー親子ピラティス教室9/15(日)10:30~11:30

※日曜日開催となります

 

・マタニティヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】

毎週月・水曜 10:00~ 90分程度

・産後親子ヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】

第1・3火曜 10:30~ 70分程度

 

各教室とも他院で出産予定・出産された方もご参加できますので、お気軽にご連絡ください。

詳しい内容や持ち物は〔各クラスのご案内〕をご覧下さい。



pic20190830164112_0.JPG
このエントリをBuzzurlにブックマーク

投稿者 オハナハウス | 記事URL

2019年8月30日 金曜日

8月のオハナ食堂

そろそろ夏も終わりですが、今日は8月のオハナ食堂開店でした(*'U`*)

 

・枝豆ご飯

・とり胸肉のゴマ焼き

・小松菜としめじの煮浸し

・変わり冷奴

・夏野菜のミネストローネ風スープ

・ハイビスカスゼリーと梨盛り合わせ

 

スープは夏野菜をコトコト煮込み、味付けは塩麹のみとシンプルですがとても旨味を感じられます。

ハイビスカスゼリーは夏のお肌のダメージを助けるビタミンCがたっぷり。ハイビスカスティーから作るとっても簡単レシピです。

 

みなさん「美味しい~(。・w・。 )」と喜んでくださいました♪

2ヶ月と3ヶ月の赤ちゃんたちはママの食事中良い子で待っていてくれました(b゚v`*)

 

次回は9月26日(木)11:45~13:15となります。



pic20190830161908_0.JPG

pic20190830161908_1.JPG

pic20190830161908_2.JPG
このエントリをBuzzurlにブックマーク

投稿者 オハナハウス | 記事URL

2019年8月 6日 火曜日

8月の料理教室

久しぶりに料理教室を開催しました(*'U`*)

梅雨が明けてから猛暑が続いているので、体を冷やしてくれる夏の食材を中心にお料理を作りました。

 

・とうもろこしと押麦のご飯

・鶏手羽中と夏野菜の炊き合わせ

・じゃがいものガレット風

・かぶときゅうりの塩麹和え

・オクラと長芋のとろとろスープ

・手作り甘酒

・手作り梅干し

・手作りらっきょう

 

じゃがいものガレット風はチーズが入っているので焼いている時から良い香りが~♪子供たちにも好評でした(b゚v`*)

夏休みなので、一緒に来た子供たちもお手伝いしてくれ、楽しい教室となりました!



pic20190806155151_0.JPG

pic20190806155151_1.JPG

pic20190806155151_2.JPG
このエントリをBuzzurlにブックマーク

投稿者 オハナハウス | 記事URL

カレンダー

2019年10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
アクセス


大きな地図で見る
〒238-0043 横須賀市坂本町5-22
最寄駅|京浜急行 汐入駅

お問い合わせ 詳しくはこちら