オハナハウスぶろぐ

2019年10月17日 木曜日

マザークラス

年末~年始めに予定日の方々のマザークラスを開催しました。

 

経産婦さんのみなさんは、前回の出産で・・・

・病院で陣痛中孤独だった

・子宮口9cmで陣痛がなくなってしまった

・思ったよりも早く進みご主人の立ち会いが間に合わなかった

など色々なお話を伺いました。

初産婦さんは先輩ママさん達やオハナハウスのお産の話を聞いて、少しでもイメージが湧いてくれたら嬉しいです(。・w・。 )

 

赤ちゃんに会える日を楽しみにお産まで体力をつけていきましょうね!

 

食事会ではもちろん『貧血予防の鉄分たっぷりメニュー』

今回一緒に見えたお子さんたちが高野豆腐の肉詰め煮をとても気に入り、モリモリ食べてくれました♪

食事の詳しい内容は〔管理栄養士ブログ〕をご覧下さい。



pic20191021143800_0.jpg

pic20191021143800_1.JPG
このエントリをBuzzurlにブックマーク

投稿者 オハナハウス | 記事URL

2019年10月15日 火曜日

10月のベビーマッサージ教室

ベビーマッサージ初めての赤ちゃんは、3ヶ月にもなり首も据わったのでうつ伏せマッサージも何とかできましたo(^▽^)o

ママが声かけするとニコニコ笑顔で答えてくれて可愛らしかったです(◇'v`bd*)

お家でも少しずつマッサージを続けて親子の触れ合いを楽しんでくださいね♪



pic20191021140613_0.JPG
このエントリをBuzzurlにブックマーク

投稿者 オハナハウス | 記事URL

2019年9月27日 金曜日

10月の教室お知らせ

気持ちのよい秋風は吹き渡る季節となりました。


10月の各教室日程は

・ベビーマッサージ教室 10/15(火) 10:00~11:30

・マタニティピラティス教室 10/20(日) 9:30~10:30
・産後リカバリー親子ピラティス教室 10/20(日) 10:30~11:30

・心地よいおんぶと抱っこ教室 10/25(金) 10:30~12:00

・オハナ食堂 10/30(水) 11:45~13:15 残り2席 残り1席

・マタニティヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】
  毎週月・水曜 10:00~ 90分程度
・産後親子ヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】
  第1・3火曜 10:30~ 70分程度


少し先の11月は
・オハナ食堂 11/8(金) 11:45~13:15

・マタニティピラティス教室     11/9(土)9:30~10:30
・産後リカバリー親子ピラティス教室 11/9(土) 10:30~11:30
  ※土曜日開催となります

・ベビーマッサージ教室 11/12(火) 10:00~11:30


各教室とも他院で出産予定・出産された方もご参加できますので、お気軽にご連絡ください。
詳しい内容や持ち物は〔各クラスのご案内〕をご覧ください。


このエントリをBuzzurlにブックマーク

投稿者 オハナハウス | 記事URL

2019年9月26日 木曜日

9月のオハナ食堂

今月のオハナ食堂は、夏野菜も秋の食材も織り交ぜた季節の変わり目メニューでした。

 

・きのこの炊き込みご飯

・高野豆腐のあんかけ煮

・さつま芋と蓮根のきんぴら

・ひじきサラダ

・茄子のナムル

・果物【梨】

 

いよいよ食欲の秋ですね(。・艸-。)

お芋は食べ過ぎ注意ですが、きのこは低カロリーで食物繊維も豊富なので妊婦さんにも産後のママさんにもオススメです☆

 

次回のオハナ食堂は10/30(水)11:45~13:15の予定です。

みなさんのご参加お待ちしております♪



pic20190927140927_0.JPG

pic20190927140927_1.JPG
このエントリをBuzzurlにブックマーク

投稿者 オハナハウス | 記事URL

2019年9月20日 金曜日

9月のここちよいおんぶと抱っこ教室

9月のクラスは第一子を子育て中のママさんたちが参加してくださいました。

 

『抱っこ紐をこんなに身体に密着させるんですかー!?』などなど驚きが沢山だったようです(。・艸-。)

終わった後は助産師を交えてお茶会。楽しい時間となりました♪

 

次回は10月25日(金)10:30~12時となります。


このエントリをBuzzurlにブックマーク

投稿者 オハナハウス | 記事URL

カレンダー

2019年11月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
アクセス


大きな地図で見る
〒238-0043 横須賀市坂本町5-22
最寄駅|京浜急行 汐入駅

お問い合わせ 詳しくはこちら