オハナハウスぶろぐ

2019年3月15日 金曜日

3月のここちよいおんぶと抱っこ教室

今日の「心地よいおんぶと抱っこ」教室には2~5ヶ月の赤ちゃんとお母さんがいらしてくださいました。

初めて抱っこ紐の正しい付け方を聞いたお母さんたちは「赤ちゃんの位置がこんなに上とは思わなかった!!Σ(・口・)」と驚き、やはり正しい位置で抱っこできると「身体が楽~♪」と喜んでいました(*'U`*)

へこ帯を上手に使っているお母さんは、昔ながらの抱っこ紐の使い方を教わっていました(^▽^)

 

次回は4月19日(金)10:30~12:00となります

身体にあった正しい使い方でお母さんも赤ちゃんも「ここちよい抱っこ」をしてみませんか?ご興味の方はどうぞご参加ください(*'U`*)


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2019年3月12日 火曜日

3月のベビーマッサージ教室

今日のベビーマッサージ教室は、母乳外来でお母さんを待っていた赤ちゃんも飛び入りで参加してくださいましたo(^▽^)o

 

2人とも寝返りをマスターしたばかりで、とにかく回りたい!!(;^_^)

うつ伏せ体勢のときはご機嫌でしたが、仰向け体勢になると回りたいー!と身体をねじっていました( *´艸`)

お母さんの声かけがとてもお上手で、赤ちゃんもお母さんと触れ合う時間を楽しめたことと思います♪

 

次回のベビーマッサージ教室は4/16(火)10~11時半となります。

詳しい内容や持ち物は〔各クラスのご案内〕ページをご覧ください。


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2019年3月 5日 火曜日

3月のオハナ食堂

3月に入り雨が続いていましたが、オハナ食堂開店の今日は久しぶりに晴れました!

 

メニューは少し遅めのひな祭りということで、、、

・ちらし寿司

・かぼちゃの煮物

・キャベツの3色巻き ~胡麻ソースかけ~

・新ごぼうのスープ

・果物〔ぽんかん〕

 

キャベツの三色巻きは中に野菜2種と鶏ササミを巻いてみました。

月齢の近い赤ちゃんがたくさん遊びにきてくださり、とてもにぎやかで楽しい時間となりました゜*(pq+'v`●)*゜

 

次回は4月12日(金)11:45~13:15となります。

どうぞ助産院の食事を味わいにいらしてください(*'U`*)


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2019年3月 1日 金曜日

マザークラス

4月にお産予定の方のマザークラスを行ないました。

みなさん経産婦さんでしたので前回のお産を振り返りながら、今回のお産へ向けて気持ちと身体を整えていけるようお話しました。

今まで病院やクリニックで出産された妊婦さんは、助産院での出産を楽しみにしています♪上のお子さんたちも立ち会い出産を今から楽しみにしているようですo(^▽^)o

 

クラス後の食事は「鉄分の多い食事」+酵素玄米をお出ししました(*'U`*)

食事の内容は〔管理栄養士ブログ〕に詳しく載せていますのでご覧下さい♪



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2019年2月26日 火曜日

3月の教室お知らせ

梅の花や河津桜が咲き、少しずつ春の訪れを感じますね。

しかし、インフルエンザや胃腸炎も流行っていますのでまだまだ油断なりません(;^_^A

 

3月の各教室日程は

・オハナ食堂 3/5(火)11:45~13:15 受付終了

 

・ベビーマッサージ教室 3/12(火)10:00~11:30

 

・ここちよいおんぶと抱っこ教室 3/15(金)10:30~12:00

 

・マタニティピラティス教室 3/24(日)9:30~10:30

・産後リカバリー親子ピラティス教室 3/24(日)10:30~11:30

 

・マタニティヨガ教室【阿部倉yogachacクラス】

毎週月・水曜 10:00~ 90分程度

・産後親子ヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】

第2・4水曜 10:30~ 70分程度

 

各教室とも他院で出産予定・出産された方もご参加できますのでお気軽にご連絡ください。

詳しい内容や持ち物は〔各クラスのご案内〕ページをご覧ください。


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