オハナハウスぶろぐ

2019年10月29日 火曜日

マザークラス

来年1月予定日の方々のマザークラスを開催しました。

 

みなさん経産婦さんで、前回オハナハウスで出産された方もいらしたので、前回の出産を振り返りながら、当院での出産についてお話しをしました。

 

前回の妊娠中、砂糖を断つ食生活をしとても満足な出産が出来たので今回も『断糖』生活をされている方や、第2子の出産では始めての出産の時と異なり、赤ちゃんが出てくる力を感じられた、など。

初めて当院で出産予定の妊婦さんも主体的なお産のイメージが湧いてきたのではないでしょうか?

 

お話しの後は、皆で楽しくお食事♪

手軽に作れる切り干し大根のサラダが好評でした(*'U`*)

食事の詳しい内容は〔管理栄養士ブログ〕をご覧下さい。


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2019年10月28日 月曜日

11月の教室お知らせ

朝晩は冷たい風が吹き、紅葉の季節になってきました。

 

11月の各教室日程は

・オハナ食堂 11/8(金)11:45~13:15

 

・マタニティピラティス教室 11/9 → 12/7(土)9:30~10:30

・産後リカバリー親子ピラティス教室 11/9 → 12/7(土)10:30~11:30

※11月クラスは延期になり日程が12月へ変更しました

※土曜日開催となります

 

・ベビーマッサージ教室 11/12(火)10:00~11:30

 

・心地よいおんぶと抱っこ教室 11/15 11/22(金)10:30~12:00
※日程変更しました


・マタニティヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】
毎週月・水曜 10:00~ 90分程度
・産後親子ヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】
第1・3火曜 10:30~ 70分程度


12月の教室は
・マタニティピラティス教室 12/7(土)9:30~10:30
・産後リカバリー親子ピラティス教室 12/7(土)10:30~11:30

・心地よいおんぶと抱っこ教室 12/13(金)10:30~12:00

・オハナ食堂 12/17(火)11:45~13:15

・ベビーマッサージ教室 12/19(木)10:00~11:30

 

そろそろ風邪やインフルエンザなど体調を崩しやすい季節ですので、ピラティスクラスは12月~来年3月まで休講となります。11月が今期最後の教室になりますのでどうぞご参加ください(*'U`*)

 

各教室とも他院で出産予定・出産された方もご参加できますので、お気軽にご連絡ください。詳しい内容や持ち物は〔各クラスのご案内〕をご覧ください。


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2019年10月25日 金曜日

10月のここちよいおんぶと抱っこ教室

参加されたママは、赤ちゃんが抱っこを好きになってくれるように!!と教室に参加してくださいました。

まだあまり抱っこ紐でお出かけすることが少ないので、丹治さんに色々アドバイスいただき正しい位置に抱っこ紐をつけると『良い感じです~(*'U`*)』と関心されていました♪

ママも赤ちゃんも少しずつ抱っこになれていけると良いですねo(^▽^)o



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2019年10月17日 木曜日

マザークラス

年末~年始めに予定日の方々のマザークラスを開催しました。

 

経産婦さんのみなさんは、前回の出産で・・・

・病院で陣痛中孤独だった

・子宮口9cmで陣痛がなくなってしまった

・思ったよりも早く進みご主人の立ち会いが間に合わなかった

など色々なお話を伺いました。

初産婦さんは先輩ママさん達やオハナハウスのお産の話を聞いて、少しでもイメージが湧いてくれたら嬉しいです(。・w・。 )

 

赤ちゃんに会える日を楽しみにお産まで体力をつけていきましょうね!

 

食事会ではもちろん『貧血予防の鉄分たっぷりメニュー』

今回一緒に見えたお子さんたちが高野豆腐の肉詰め煮をとても気に入り、モリモリ食べてくれました♪

食事の詳しい内容は〔管理栄養士ブログ〕をご覧下さい。



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2019年10月15日 火曜日

10月のベビーマッサージ教室

ベビーマッサージ初めての赤ちゃんは、3ヶ月にもなり首も据わったのでうつ伏せマッサージも何とかできましたo(^▽^)o

ママが声かけするとニコニコ笑顔で答えてくれて可愛らしかったです(◇'v`bd*)

お家でも少しずつマッサージを続けて親子の触れ合いを楽しんでくださいね♪



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